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筋トレ！ザ・ワールド｜腹筋・背筋・スクワットで肉体改造

「胸の垂れを防ぐ」に関する動画

ダイナミック腕立て伏せで胸筋全体を強化する
動画のタグ:バストデザイン, 女性トレーナー, 引き締め, 胸の垂れを防ぐ 胸筋強化

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