筋トレ！ザ・ワールド｜腹筋・背筋・スクワットで肉体改造
「肩」に関する動画
肩の筋肉を盛り上げカッコイイ上半身を実現する
動画のタグ:ボディーデザイン, マッチョ, 男性トレーナー 肩
肩（三角筋）の筋肉を鍛え、肩のスタイルを整える
動画のタグ:三角筋, 引き締め, 男性トレーナー, 肩 脂肪燃焼
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